안양산후다이어트 의왕산후관리 참고하세요.

여성들의 평생 관심사 중 하나는

바로 다이어트입니다.

 

 

좀 더 예뻐지고 싶은 마음은

산모들도 다르지 않습니다.

 

때문에 산모들은 산후다이어트 방법에 대해

많이 고민 할 것입니다.

 

 

그런데, 산후다이어트는 일반적인 체중감량 방법과는

다르다는 사실 알고 계셨습니까?

 

출산 후에는 어혈, 부종, 복부탄력 감소, 모유수유 등

여성의 몸에 큰 변화가 있는 시기입니다.

 

그렇기 때문에 체중감량을 무리하게 진행하게 되면

오히려 몸을 상하여 하여 출산 후유증을 불러오는

원인이 될 수 있기에 주의해야합니다.

 

 

산모의 특성을 섬세하게 고려한 체계적인

접근방법이 필요합니다.

 

임신을 하면 평균 10~12kg 정도 체중이 증가했다가

출산 후 몇 개월에 걸쳐 천천히 회복합니다.

 

그러나 출산 후 3~6개월이 지나도

임신 이전의 체중으로 돌아가지 않는다면

출산 후에 자연적으로 체중이 빠지는 시기는 지난 것으로 간주합니다.

 

그럼 이때부터 적극적인 체중감량을 해야 할 필요가 있습니다.

 

 

자윤은 출산 후 시기별 목표를 세워 체계적인

처방을 시작합니다.

 

 

출산직후 3개월까지는 호르몬의 변화가 순조롭게 진행되도록 하여

체중이 제 속도로 줄어들 수 있게 합니다.

 

또한 허해진 산모의 기혈을 보충해주고,

몸을 따뜻하게 보해주어 산후풍을 예방하는 중요한 시기입니다.

 

 

출산 3개월부터 6개월까지는 자연적인 체중 감소가 마무리 되는

기간으로 보기 때문에 운동과 식이조절을 통해

적극적인 산후관리가 이루어져야 하는 시기입니다.

 

따라서 체중감량을 위한 한방치료와 함께

식이조절, 일상 관리 방법을 통해 안양산후다이어트가 진행됩니다.

 

 

출산 6개월 이후는 자연적인 체중 감소 시기가

끝났다고 보고 본격적인 체중감량 방법이 필요합니다.

 

그러나 산후다이어트의 특성상 모유수유, 산후풍, 산후부종 등의

일반적인 체중감량과는 다른 조건에 있기 때문에

이를 고려한 의왕산후관리가 중요합니다.

 

 

자윤은 체중 감량과 부종 관리에 효과가 좋은

한방 산후조리 방법을 처방하고 있습니다.

 

또한 모든 약재는 식약처 검사를 통과한 GAP인증 약재들만

사용되기 때문에 모유수유중인 여성들도 안심하고

드실 수 있습니다.

 

 

자윤 목동점은 구로, 신도림, 여의도, 영등포 등의

인근에서도 산후관리를 함께하고 계십니다.

 

그리고 자윤이 이번에 소비자가 뽑은

‘2016년 고객이 신뢰하는 브랜드 대상’ 고객만족브랜드

‘한의원(여성질환)’ 부문 대상을 수상 하였습니다.

 

여성 건강을 위해 더욱 노력하는 자윤이 되겠습니다.