강동산후다이어트 송파산후다이어트 방법은?

임신 후 산모의 몸에는 큰 변화가 일어납니다.

커진 자궁, 양수 등에 따라 보통 10kg 정도 체중이 증가하는데요.

 

오늘은 출산 후에 발생할 수 있는

산후비만에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

출산 후에도 체중이 임신 전보다 많이 나가는 이유는

임신을 하면서 늘어난 체내 수분량 때문입니다.

 

체내 수분은 적절한 산후 조리를 통해서 배출되지만

출산 후 올바른 산후 조리를 하지 않았거나,

산욕기에 무리한 운동이나 식이 요법으로 다이어트를 했다면

오히려 더 살이 찔 수 있습니다.

 

 

산후 체중감량은

몸이 어느 정도 회복되고 난 산욕기 이후에 하는 것이

가장 바람직한데요.

 

식이 요법과 격하지 않은 운동을 함께 하면서

체중을 줄여나가는 것이 좋습니다.

 

 

하지만, 출산 후 증가한 체중을 줄이는 것은

일반다이어트로는 효과가 미미하고,

짧은 기간 안에 체중을 감량하고 조절하기에는 무리가 있는데요.

 

 

그렇다고 해서 체중 조절을 위해

격한 운동을 한다거나 다이어트약을 복용한다면

 

모유 수유에 영향이 가며,

아직 회복되지 않은 관절, 근육 등에 무리를 줄 수도 있으므로

주의하셔야 합니다.

 

 

이처럼 산후의 체중 조절에는 많은 어려움이 뒤따르는데요.

이때, 자윤의 산후한약이 도움이 될 수 있습니다.

 

 

산후의 증가한 체중은

지방이 늘어서 증가한 것이기보다는

산후 부종과 증가한 수분량 등이 원인이기 때문에

 

강동산후다이어트 자윤에서는

빠른 체형 회복을 위하여

노폐물을 제거하고 부종을 해소합니다.

 

또한, 임신 중이나 모유수유 중에도 복용할 수 있는 약재들로만

한약을 제조하여 안심하고 드실 수 있으며

모유의 질을 향상시켜

산모뿐만 아니라 아이의 건강에도 많은 도움이 됩니다.

 

 

자윤은 산모와 아이 모두의 건강을 위해 최선을 다하며,

빠른 체형 회복으로 임신 전 건강한 몸 상태로 돌아가실 수 있도록

한약과 뜸, 침 치료 등을 병행하여 체중 관리를 도와드리고 있습니다.

 

자윤의 송파산후다이어트는

시기별로 체중감량의 목표와 관리 방법을 달리하여

부종과 체중 관리가 효과적으로 이루어질 수 있도록 하고 있습니다.

 

 

자윤 잠실점에는 인근 지역인 송파, 신천에서도

강동산후다이어트를 원하는 많은 산모분들이 찾아주고 계신데요.

 

이번년도 자윤은 고객 여러분들의 많은 성원에 힘입어

소비자가 뽑은 ‘2016년 고객이 신뢰하는 브랜드 대상’ 고객만족브랜드

‘한의원(여성질환)’ 부문 대상을 수상 하였습니다.

 

앞으로도 더욱 열심히 하는 자윤이 되겠습니다.